Niveaux de cortisol
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1Comment vous sentez-vous au moment où votre réveil sonne ?
2Il est 15h. De quoi votre corps a-t-il désespérément besoin ?
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3Faites le point avec votre corps tout de suite. Où se trouve la tension ?
4Comment réagissez-vous quand une petite chose tourne mal ?
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5Que se passe-t-il quand votre tête touche enfin l'oreiller ?
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